Omega 3 Plus

Większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę z znaczenia kwasów tłuszczowych omega-3 dla naszego zdrowia. Ale ilu z nas ma pełną kontrolę nad równowagą między omega-3 a omega-6, lub proporcją między nasyconymi a nienasyconymi kwasami tłuszczowymi w naszym organizmie?

Rola kwasów tłuszczowych w naszym organizmie jest niezmiernie istotna. Omega-3 i omega-6 stanowią dwa typy kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, które odgrywają kluczowe role dla dobrostanu organizmu. Te kwasy tłuszczowe są nie tylko niezbędne do utrzymania zdrowego mózgu, ale także zaangażowane w regulację procesów zapalnych. Jednakże nierównowaga między kwasami tłuszczowymi omega-3 a omega-6 może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych.

Z drugiej strony istnieją nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe, których zrozumienie jest istotne. Nasycone kwasy tłuszczowe, powszechnie obecne w produktach zwierzęcych, mają tendencję do podwyższania poziomu cholesterolu i mogą zwiększać ryzyko chorób serca, jeśli spożywane są w nadmiarze. Natomiast nienasycone kwasy tłuszczowe mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie, obniżając zły cholesterol i tym samym zmniejszając ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Zrozumienie i zachowanie równowagi w spożyciu tych różnych rodzajów kwasów tłuszczowych jest kluczowe dla utrzymania optymalnego zdrowia.

Co jest analizowane w Omega 3 Plus?

Kwasy Tłuszczowe Omega-3

• Kwas alfa-linolenowy (ALA): Ważny składnik struktury błony komórkowej.
• Kwas eikozapentaenowy (EPA): Korzystnie wpływa na zdrowie serca i ma działanie przeciwzapalne.
• Kwas dokozaheksaenowy (DHA): Kluczowy dla rozwoju i funkcji mózgu.

Kwasy Tłuszczowe Omega-6

• Kwas linolowy (LA): Ważny składnik budulcowy błony komórkowej.
• Kwas gamma-linolenowy (GLA): Korzystnie wpływa na zdrowie skóry.
• Kwas dihomo-gamma-linolenowy (DGLA): Prekursor składników zapalnych.

Nasycone Kwasy Tłuszczowe

• Kwas mirystynowy (MA): Może podnosić poziom cholesterolu przy spożyciu w dużych ilościach.
• Kwas palmitynowy (PA): Może podnosić poziom cholesterolu przy spożyciu w dużych ilościach.
• Kwas stearynowy (SA): Może podnosić poziom cholesterolu przy spożyciu w dużych ilościach.

Nienasycone Kwasy Tłuszczowe

• Kwas palmitynolowy (PLA): Pomaga obniżać zły cholesterol i korzystnie wpływa na zdrowie serca.
• Kwas oleinowy (OA): Pomaga obniżać zły cholesterol i korzystnie wpływa na zdrowie serca.

Jak działa test?

Wszystko, co musisz zrobić, to wykonać prosty nakłucie palca, aby zebrać próbkę krwi. Następnie wysyłasz swoją próbkę do analizy w naszym laboratorium i czekasz na cyfrową odpowiedź. Wynik dostarczy Ci szczegółowego przeglądu twoich kwasów tłuszczowych omega-3, omega-6, nasyconych i nienasyconych.